Thể chất của nam giới vẫn có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình chuẩn bị mang thai, Vậy nam giới có kế hoạch sinh con có cần giảm cân không?
Nếu cơ thể nam giới bị thừa cân sẽ khiến nhiệt độ ở háng tăng cao, cản trở sự phát triển của tinh trùng. Hơn nữa, nếu nam giới quá béo phì, nội tiết tố trong cơ thể cũng sẽ bị rối loạn, thậm chí estrogen cũng tăng cao, không chỉ ảnh hưởng đến tinh trùng mà còn có thể dẫn đến “nữ hóa”, không có lợi cho đời sống vợ chồng. và ảnh hưởng đến sự hòa hợp của hai vợ chồng.
Nam giới nếu đã quyết định có con thì nên bắt đầu giảm cân, ăn uống điều độ, kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể, tích cực tập thể dục thể thao trong thời kỳ chuẩn bị mang thai, nếu muốn nâng cao chất lượng tinh trùng thì phải kiểm soát cân nặng trong phạm vi khỏe mạnh tiêu chuẩn, để có thể cải thiện cơ hội mang thai.
Câu hỏi khác:
