Gàu mảng là một tình trạng liên quan tới da đầu khiến chị em cảm thấy khó chịu và mất tự tin. Không chỉ vậy, đây còn là một trong những nguyên nhân khiến chân tóc yếu, dễ rụng. Dù không quá nghiêm trọng nhưng gàu mảng rất khó trị dứt điểm. Tuy nhiên, nếu biết cách thì chị em vẫn có thể ngăn ngừa, cải thiện tình trạng bằng những phương pháp dân gian. Thông tin về cách chữa gàu mảng sẽ được chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Mục lục
Hiểu rõ về gàu mảng
Gàu xuất hiện là do tình trạng da đầu đóng vảy thành mảng hoặc những chấm li ti màu trắng bám trên tóc. Tế bào da đầu chết đi tạo thành gàu. Càng có nhiều tế bào chết thì lượng gàu trên tóc càng nhiều. So với gàu thông thường thì gàu mảng khó trị hơn rất nhiều. Khi da đầu bị nấm tấn công, khả năng đào thải da chết giảm làm xuất hiện gàu mảng. Tế bào chết nhiều đóng thành từng mảng, rải rác khắp da đầu.
Tình trạng gàu mảng được chia theo mức độ nghiêm trọng, từ nhẹ tới nặng. Nếu nhẹ, điều trị sớm thì có thể khỏi dứt điểm. Đối với tình trạng nặng sẽ rất khó trị. Thậm chí nếu để lâu còn sinh ra nấm, ăn vào máu, có thể tái phát nhiều lần. Khi mới xuất hiện, loại gàu này chỉ là những mảng nhỏ, gây cảm giác hơi ngứa. Khi tình trạng chuyển nặng, mảng gàu to hơn, xuất hiện rất rõ trên da đầu.
Nguyên nhân gây gàu mảng
Muốn tìm được cách chữa gàu mảng hiệu quả thì trước tiên chị em cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra gàu. Với mỗi nguyên nhân sẽ có phương pháp điều trị phù hợp. Đối với tình trạng gàu mảng, nguyên nhân có thể do chủ quan hoặc khách quan. Xác định được nguyên nhân là bước quan trọng để tìm ra phương pháp trị gàu mảng hợp với mình. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra gàu mảng phổ biến:
Do bệnh lý
Một số bệnh về da liễu như vảy nến hay viêm da tiết bã cũng là nguyên nhân gây ra gàu. Khi mắc bệnh lý này, lỗ chân lông sẽ khó hoạt động, bị bít tắc do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Kết hợp với sự tấn công của nấm và vi khuẩn, da đầu sẽ bị tổn thương. Lúc này, tế bào da đầu sẽ chết đi, bong tróc thành từng mảng. Đây chính là lý do, cách trị gàu mảng cũng tương tự như trị gàu vảy nến.
Do tiếp xúc nhiều hóa chất
Lạm dụng hóa chất không chỉ khiến tóc yếu đi, dễ hư tổn mà còn kích thích gàu phát triển. Tiếp xúc nhiều hóa chất khiến da đầu bị tổn thương, từ đó sinh ra nhiều gàu hơn. Đối với trường hợp dị ứng hóa chất làm tóc, tình trạng gàu sẽ trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều.
Do thói quen ăn uống
Đây là nguyên nhân rất nhiều chị em mắc phải nhưng không hề hay biết. Việc ăn quá nhiều các loại thực phẩm khó tiêu cũng là nguyên nhân gián tiếp gây ra gàu mảng. Nạp vào cơ thể quá nhiều đồ hải sản hay đồ uống có cồn, chứa nhiều chất kích thích sẽ tạo điều kiện cho gàu phát triển mạnh hơn. Bên cạnh đó, đây cũng là nguyên nhân khiến việc việc điều trị trở nên khó khăn hơn.
Chăm sóc tóc không tốt
Sấy tóc sai cách, để tóc ẩm, ướt đi ngủ cũng là nguyên nhân gây ra gàu mảng. Đặc biệt là với những chị em tóc dài và quỹ thời gian hạn hẹn. Sau khi gội đầu xong thường sấy tóc với nhiệt độ cao để tóc khô luôn. Hoặc để tóc còn ẩm ướt đi ngủ. Ở nhiệt cao tóc trở nên khô xơ, da đầu khô bong tế bào chết sinh ra gàu. Khi tóc ẩm ướt, ngủ qua đêm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển, từ đó tạo ra gàu.
Một số nguyên nhân khác
- Gãi ngứa mạnh, tác động mạnh lên vùng da đầu sinh ra tổn thương và nhiễm trùng.
- Thay đổi thời tiết.
- Thường xuyên đội mũ bảo hiểm trong môi trường nhiệt độ cao.
- Dùng chung lược, chăn gối với những người đang bị gàu nặng.
Cách chữa gàu mảng đơn giản bằng phương pháp dân gian
Thay vì dùng các loại có sẵn trên thị trường, nhiều chị em lựa chọn những nguyên liệu thiên nhiên để trị gàu mảng. Đối với cách chữa gàu mảng này, chị em có thể yên tâm về độ an toàn. Hơn nữa, tất cả đều là những nguyên liệu dễ kiếm, cách thức đơn giản, có thể thực hiện tại nhà. Dưới đây là một số phương pháp trị gàu mảng dân gian chị em có thể áp dụng:
Sữa chua và chanh – Cách chữa gàu mảng đơn giản
Chanh là loại quả nổi tiếng với tác dụng diệt khuẩn và sát trùng. Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên này sẽ giúp da đầu cảm thấy dễ chịu, làm giảm tình trạng ngứa ngáy. Trong khi đó, sữa chua có tác dụng cấp ẩm, giảm khô da đầu, tránh tình trạng rụng tóc. Kết hợp cả hai nguyên liệu sẽ được công thức trị gàu mảng hiệu quả. Các thực hiện như sau:
- Chanh rửa sạch, vắt lấy nước cốt.
- Trộn đều sữa chua và nước cốt chanh.
- Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và tóc.
- Massage nhẹ nhàng, ủ trong 25 phút.
- Gội lại đầu với nước sạch.
- Thực hiện 3 lần/tuần.
Trị gàu mảng bằng bồ kết + vỏ bưởi + sả
Đây là cách chữa gàu mảng được nhiều chị em áp dụng bởi công thức này đem lại nhiều tác dụng. Tóc khô, gãy rụng, xuất hiện nhiều gàu đều có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên này. Tất cả đều là những loại thảo dược có tác dụng ức chế sự phát triển và lây lan của vi khuẩn. Từ đó giúp giảm gàu, giảm ngứa, giúp tóc chắc khỏe, ngăn gãy rụng. Kết hợp với đó là công dụng làm mềm mượt, giúp tóc đen bóng của bồ kết. Cách thực hiện:
- Chuẩn bị: Vỏ 1 trái bưởi, 10 trái bồ kết, 3 cây sả.
- Sơ chế: Vỏ bưởi rửa sạch, bồ kết nướng trên bếp tới khi có mùi thơm, sả đập dập.
- Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, thêm nước, đun sôi trong 20 phút.
- Lọc lấy nước cất, pha với nước lạnh để gội đầu.
- Gội lại đầu với dầu gội trị gàu thảo dược.
- Thực hiện 3 lần/tuần, kiên trì trong 2 tháng.
Chữa gàu mảng với dầu oliu
Sử dụng dầu oliu cũng là một cách để trị gàu mảng hiệu quả. Loại dầu này có tác dụng cấp ẩm cho da đầu, nuôi dưỡng tóc, ngăn ngừa sự xuất hiện trở lại của gàu. Trong dầu oliu có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất rất lớn. Những chất này có tác dụng làm dịu da đầu, cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt. Cách thực hiện:
- Gội đầu để loại bỏ bớt bụi bẩn và bã nhờn.
- Thoa một lượng dầu oliu vừa đủ lên da đầu.
- Massage da đầu, ủ tóc trong 30 phút.
- Gội sạch đầu với dầu gội thảo dược.
- Thực hiện 2 lần/tuần.
Cách trị gàu mảng bằng giấm táo
Ngoài những cách trên, chị em có thể tham khảo thêm cách trị gàu mảng bằng giấm táo. Đặc trưng của giấm táo là tính kiềm cao, có tác dụng ngăn ngừa sự sinh sôi, phát triển của nấm và vi khuẩn trên da dầu. Không chỉ vậy, loại giấm này còn góp phần cân bằng độ pH, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng. Kết hợp giấm táo cùng dầu oliu sẽ giúp điều trị gàu, dưỡng tóc mềm mại, và suôn mượt. Cách thực hiện:
- Hòa giấm táo và nước theo tỷ lệ 1:1.
- Cho dung dịch vào bình, xịt phun đều lên da đầu.
- Ủ tóc trong 1 giờ.
- Gội đầu với nước mát.
- Thực hiện 2 lần/tuần.
Bên cạnh những công thức trên còn rất nhiều cách trị gàu khác mà chị em có thể áp dụng. Hãy tìm hiểu thêm về một số nguyên liệu tự nhiên có khả năng trị gàu như bia, trứng gà, gừng, nha đam,… Thêm vào đó, chị em nên lựa chọn những loại dầu gội lành tính, có chiết xuất từ các loại thảo dược để tránh tình trạng kích ứng, gây ngứa da đầu. Lưu ý, không nên lạm dụng hóa chất cũng như các loại dầu gội không rõ nguồn gốc vì nó có thể làm quá trình điều trị trở nên khó khăn hơn.
Trị gàu mảng bằng phương pháp Tây y
Bên cạnh phương pháp dân gian, có không ít người lựa chọn cách chữa gàu mảng bằng Tây y. Hiện nay, có 2 loại dầu gội trị gàu mảng được sử dụng phổ biến nhất là Selsun và Nizoral. Cả hai loại dầu gội này đều có công dụng chính là trị gàu. Thành phần của chúng chứa các chất có khả năng làm dịu da đầu, ngăn ngừa gàu phát triển cũng như quay trở lại.
Đối với tình trạng gàu mảng nhẹ, chị em nên sử dụng loại dầu gội này trong 2 tuần. Nếu gàu mảng nhiều thì thời gian điều trị sẽ lâu hơn. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng tình trạng ngứa cũng được cải thiện. Cách dùng dầu gội Selsun và Nizoral trị gàu như sau:
- Gội đầu sơ qua bằng dầu gội trị gàu mảng, xả sạch lại với nước.
- Đổ lượng dầu gội trị gàu vừa đủ ra lòng bàn tay, thoa đều lên da đầu.
- Massage nhẹ nhàng cho dầu gội đều lên da đầu và tóc.
- Để trong 5 phút, sau đó gội lại đầu bằng nước sạch.
- Thực hiện tối thiểu 1 lần/ngày.
Cần lưu ý gì khi trị gàu mảng?
- Xác định rõ nguyên nhân gây ra gàu mảng để có cách điều trị phù hợp.
- Trong quá trình gội đầu tuyệt đối không dùng nước nóng.
- Bổ sung thêm nhóm thực phẩm giàu vitamin B.
- Không nên ăn quá nhiều hải sản, đồ tanh.
- Sau khi gội đầu nên để tóc khô tự nhiên, không để tóc ướt đi ngủ.
- Lựa chọn loại dầu gội có chứa các thành phần trị gàu như selenium sulfide, ketoconazole hoặc một số chất có tác dụng tương tự khác để giảm tình trạng kích ứng da đầu, ngăn vi khuẩn và nấm.
- Nếu áp dụng các biện pháp tại nhà không có hiệu quả thì nên đi khám chuyên gia da liễu để có được tư vấn và điều trị.
Hy vọng những cách chữa gàu mảng mà chúng tôi đã bật mí ở trên thực sự hữu ích với bạn. Đối với các phương pháp dân gian, dù an toàn, tiết kiệm và đơn giản nhưng rất khó để thấy hiệu quả trong thời gian ngắn. Hơn nữa, kết quả trị gàu còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Vì vậy, chị em nên tìm hiểu thật kỹ các phương pháp trước khi thực hiện. Chúc bạn đọc sức khỏe và bình an!
