Các chị em đang chuẩn bị kế hoạch mang thai cần tìm hiểu rất nhiều kiến thức về thai kỳ, trong đó chế độ ăn uống khi mang thai là rất quan trọng. Sẽ có những thực phẩm bình thường vẫn cần phải kiêng tránh để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của em bé.
Vậy mẹ bầu có thể ăn thịt gà khi mang thai hay không?
Thịt gà chứa nhiều loại vitamin, hàm lượng protein cũng rất cao, dễ tiêu hóa, có thể nâng cao thể chất của chúng ta, chất phospholipid đóng vai trò then chốt đối với cơ thể chúng ta cũng có thể được lấy từ thịt gà.
Theo ghi chép của y học Trung Quốc, thịt gà có thể bổ sung sự thiếu hụt và tinh chất, tăng cường sinh lực cho lá lách và làm ấm dạ dày, kích hoạt các mạch máu và nhiều công dụng khác.
Vì vậy, thịt gà là món ngon bổ dưỡng có thể ăn lúc bình thường và khi mang thai. Có rất nhiều loại gà bổ dưỡng, trong đó gà ác hầm là tốt nhất cho các bà bầu. Nó có tác dụng dưỡng huyết, đen tóc, dưỡng da, rất tốt cho các bà mẹ sau sinh có sắc mặt vàng vọt, gầy yếu.
Câu hỏi thường gặp:
