Làm trắng răng bằng Baking soda có mang lại hiệu quả?

Chúng ta đều nhận thấy rằng nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắng là động lực lớn để giúp bản thân tự tin hơn và làm mọi việc một cách thuận lợi. Vậy nên, mọi người rất chú tâm đến phương pháp làm trắng răng. Một trong những phương pháp được chú ý nhất đó là cách làm trắng răng bằng baking soda. Vậy, nếu như bạn muốn biết cụ thể về hiệu quả và cách thực hiện của phương pháp này, bạn có thể đọc chi tiết nội dung phía dưới đây.

Đâu là nguyên nhân khiến răng nhanh chóng bị ố vàng?

Hầu hết chúng ta đều sinh ra với hàm răng trắng sáng tự nhiên. Thế nhưng, theo thời gian, màu sắc răng có thể bị thay đổi bởi nhiều tác nhân khác nhau khiến nó mất đi vẻ ngoài lấp lánh, cụ thể là:

1. Vệ sinh răng miệng kém sạch sẽ khiến mảng bám và cao răng tích tụ và làm cho răng trông “kém sắc hơn”.
2. Một số loại thực phẩm sẫm màu có thể làm ố men răng như trà, cà phê, thuốc lá…
3. Răng bị sâu, trên răng có những vệt đen.
4. Do sử dụng nhiều kháng sinh nên màu răng bị biến đổi.
5. Do một số bệnh lí trong cơ thể như đái tháo đường, bệnh tim, bệnh về đường hô hấp.
6. Do chấn thương răng.
7. Do răng bị nhiễm fluor
8. Do bẩm sinh, di truyền, cấu trúc gene.

Hiệu quả làm trắng răng bằng baking soda như thế nào?

Baking soda (hay còn gọi là natri bicacbonat) hoàn toàn có thể giúp răng của bạn trông sáng hơn, nó được sử dụng trong nhiều thập kỉ qua như một biện pháp làm trắng răng tại nhà phổ biến nhất.

Baking soda có tính chất mài mòn vì thế khi chải trên răng nó sẽ giúp loại bỏ các vết ố do uống cà phê, trà, hút thuốc lá,… và các chất bẩn trên bề mặt răng giúp răng trắng hơn. Do đó, loại bột này có thể làm trắng răng ở một mức độ nào đó và ngăn ngừa sự đổi màu răng.

Baking soda này cũng có mặt trong rất nhiều loại kem đánh răng vì nó có tác dụng làm trắng răng và trung hòa axit trong miệng.

Mặc dù thành phần này có mặt trong nhiều loại kem đánh răng trắng răng, nhưng nó đã được nghiên cứu với hàm lượng phù hợp nhất để giữ an toàn cho men răng.

Thực tế, baking soda không khiến răng của bạn trắng sáng quá rõ rệt, vì nó chỉ có tác dụng làm sạch ở bề mặt răng. Những vệt ố sâu hơn cần phải được xử lý mạnh hơn bằng các biện pháp tẩy trắng răng tại phòng mạch.

Nếu bạn muốn hàm răng trông sáng hơn đôi chút, bạn có thể thử áp dụng cách làm với baking soda. Ngược lại, nếu bạn cần làm trắng răng nhanh nhất có thể, bạn nên gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe răng miệng và lựa chọn giải pháp tẩy trắng phù hợp.

Cách sử dụng baking soda để làm trắng răng

Baking soda có thể được sử dụng để loại bỏ các vết ố trên bề mặt răng bằng cách kết hợp với nước. Ngoài ra, một số người còn sử dụng baking soda và hydrogen peroxide 3% để cải thiện khả năng làm trắng.

Bạn có thể thực hiện như sau:

Trộn 1/2 thìa cà phê baking soda cùng với một lượng nước vừa đủ để thu được hỗn hợp sệt. Chải hỗn hợp trên răng và đánh răng thật nhẹ nhàng trong 2 phút. Sau đó, súc miệng cho thật sạch và dùng kem đánh răng thông thường nếu muốn.

Baking soda có tính kiềm, nên nhiều người thường trộn nó với một thành phần có tính axit hơn, chẳng hạn như giấm, nước chanh. Một số thậm chí còn trộn baking soda và dâu tây! Tuy nhiên, axit có thể ăn mòn canxi của răng và gây kích ứng nướu, vì vậy chúng thường không được khuyến khích.

Nói chung, baking soda cần được sử dụng đúng cách để bảo vệ men răng khỏi bị hư hại. Vì vậy, khi làm trắng răng tại nhà bằng baking soda, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Tốt nhất, không nên dùng với lượng quá nhiều hay thực hiện nhiều lần vì có thể làm hỏng men răng. Bạn chỉ nên áp dụng trên răng không quá 3 lần/ tuần và thời gian áp dụng là trong 2 phút.
• Mặc dù làm trắng răng bằng baking soda có một số lợi ích, nhưng nó không thể thay thế cho việc đánh răng bằng kem đánh răng thông thường. Baking soda không diệt được vi khuẩn và thực tế có thể làm tăng sự hình thành sâu răng. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải tuân theo bất kỳ thói quen nào với baking soda bằng cách đánh răng với kem đánh răng, dùng chỉ nha khoa và nâng miệng thật tốt.
• Tránh chà xát mạnh soda lên răng để bảo vệ nướu và men răng. Trước khi sử dụng baking soda để đánh răng, hãy hỏi ý kiến ​​nha sĩ trước, đặc biệt nếu bạn đã bị các vấn đề về nướu từ trước, răng nhạy cảm.

Liệu sử dụng baking soda làm trắng răng có ảnh hưởng gì không?

Làm trắng răng với baking soda là một lựa chọn dễ dàng, chi phí thấp để có được hàm răng trắng sáng hơn một chút. Tuy nhiên, một số yếu tố cần được xem xét khi sử dụng baking soda để làm trắng răng. Mặc dù baking soda là sản phẩm được sử dụng phổ biến nhưng không phải là không có rủi ro. Việc lạm dụng quá nhiều có thể dẫn đến ê buốt nhạy cảm hơn với nhiệt độ nóng hoặc lạnh, nó cũng có thể làm cho việc đánh răng trở nên khó chịu.

Ngoài ra, lạm dụng cách làm này còn có thể khiến men răng hư hại, làm tăng nguy cơ sâu răng.

Baking soda có thể làm yếu hoặc mềm keo hoặc chất kết dính và các phụ kiện hoặc phụ kiện nha khoa vĩnh viễn, vì vậy nếu như bạn đang niềng răng hoặc gắn bất kì dụng cụ nha khoa nào trên răng, bạn không nên áp dụng nó.

Nếu bạn nhận thấy răng ê buốt hoặc các triệu chứng đáng chú ý khác do sử dụng baking soda hãy ngưng sử dụng ngay lập tức và hẹn gặp nha sĩ. Hãy thẳng thắn với nha sĩ về trải nghiệm của bạn với baking soda, để họ có thể hỗ trợ bạn tốt nhất.

Sử dụng baking soda có đáng để thực hiện hay không?

Bởi vì phương pháp này sẽ không làm sạch các vết bẩn sâu dưới răng, nó chỉ làm trắng răng từ 1-2 mức. Để có kết quả rõ ràng, bạn có thể tham khảo tư vấn của bác sĩ nha khoa để chọn được giải pháp làm trắng răng phù hợp.

Đọc thêm: Tẩy trắng răng tại nhà bằng dâu tây có hiệu quả không?

Bạn nên làm gì để “bảo vệ” màu sắc trắng sáng của răng lâu dài?

Mặc dù các mẹo làm trắng răng tại nhà thường là những gợi ý rất hấp dẫn để bạn cải tạo màu răng của mình, nhưng đừng bao giờ quên việc duy trì thói quen chăm sóc răng miệng thường xuyên để giữ cho răng trắng sáng dài lâu. Sau đây là những lời khuyên dành cho bạn:

1. Chúng tôi không khuyên bạn gạt bỏ hoàn toàn những đồ ăn, thức uống bạn yêu thích khỏi thực đơn hàng ngày để giữ cho răng trắng sáng. Nhưng nếu có thể, hãy thưởng thức chung ít thường xuyên hơn, bạn có thể dùng ống hút khi uống nước ngọt có gas, hay trà để giảm tránh việc tiếp xúc những chất này với răng.
2. Đừng quên đánh răng và súc miệng ngay sau khi ăn uống một trong những loại thực phẩm có tính nhiễm màu này để hạn chế ảnh hưởng của chúng đến răng của bạn.
3. Thuốc lá có hại cho sức khỏe và hàm răng của bạn, vì thế hãy nói không với việc hút thuốc lá.
4. Nếu bạn muốn răng không bị ố vàng thì đừng ăn quá nhiều thực phẩm có đường. Chế độ ăn nhiều đường hỗ trợ sự phát triển của Streptococcus mutans – loại vi khuẩn chính gây ra mảng bám và viêm lợi. Mảng bám góp phần hình thành cao răng và gây sâu răng. Khi bạn ăn thức ăn có đường, hãy nhớ đánh răng ngay sau đó.
5. Cấu trúc men răng bị bào mòn sẽ khiến răng trông mất thẩm mỹ hơn. Do đó, bạn nên củng cố sức khỏe men răng bằng cách ăn những thực phẩm giàu canxi như là sữa, pho mát, súp lơ xanh… để bảo vệ răng của bạn.
6. Mặc dù khi bạn già đi, răng cũng sẽ xỉn màu theo, nhưng phần lớn nguyên nhân khiến răng ố vàng là do mảng bám. Do đó, đừng bao giờ quên đánh răng 2 lần/ ngày và dùng chỉ nha khoa để bảo vệ răng lợi.

Mặc dù có nhiều biện pháp tự nhiên có thể giúp cho răng của bạn sáng màu hơn, nhưng hầu hết những biện pháp này chỉ hoạt động bằng cách loại bỏ nhẹ nhàng vết bẩn trên bề mặt răng. Lạm dụng bất kỳ sản phẩm làm trắng nào có thể làm hỏng răng của bạn. Vì vậy, hãy sáng suốt với những quyết định của bản thân.