Trễ kinh 2 tháng khiến bạn đang rất lo lắng. Mặc dù bạn chắc chắn rằng không phải do mình có thai. Vậy nguyên nhân nào đã gây ra hiện tượng này. Nếu muốn biết chi tiết, đừng bỏ qua bài viết dưới đây.
Mục lục
Hiểu đúng về trễ kinh
Trễ kinh là thuật ngữ y khoa mô tả tình trạng vòng kinh (chu kỳ kinh nguyệt) của phụ nữ kéo dài hơn thường lệ. Vòng kinh không phải là yếu tố bất di bất dịch, nó cũng không giống nhau hoàn toàn từ người này sang người khác. Thông thường, một phụ nữ khỏe mạnh sẽ có chu kỳ kinh nguyệt nằm trong khoảng 22 – 35 ngày. Nếu như một chu kỳ kinh nguyệt dài hơn 35 ngày thì được gọi là trễ kinh.
Trễ kinh có nhiều mức độ khác nhau. Cụ thể:
- Những phụ nữ ra kinh nguyệt rất ít hay 1 – 2 tháng mới có kinh một lần thì được gọi là tắc kinh nguyệt
- Những phụ nữ quá 3 tháng mới có kinh (một năm chỉ hành kinh 3 – 4 lần) thì được gọi là vô kinh thứ phát.
? Vì vậy, nếu như bạn đang có kinh nguyệt nhưng 2 tháng nay nó chưa trở lại thì chứng tỏ bạn đang bị tắc kinh nguyệt.
Tắc kinh có thể chỉ là tình trạng thoáng qua nhưng cũng có thể kéo dài nhiều năm tháng. Tắc kinh thường xuyên sẽ rất ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của phụ nữ. Cụ thể là, thời điểm rụng trứng không đồng đều, do đó, sẽ rất khó để phán đoán chính xác thời điểm rụng trứng để lên kế hoạch thụ thai.
Tắc kinh, trễ kinh 2 tháng do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Để tìm hiểu chi tiết, bạn có thể đọc phần dưới đây.
Trễ kinh 2 tháng (không có thai) là bị gì?
Trễ kinh thường là tín hiệu sớm của thai kỳ. Nhưng nếu bạn đã thử thai (que thử cho kết quả 1 vạch) hoặc chưa quan hệ tình dục, thì những lý do sau rất có thể là nguyên nhân của trễ kinh:
Trễ kinh 2 tháng không phải do bệnh lí
Trễ kinh tự nhiên:
Trễ kinh tự nhiên là tình trạng kinh nguyệt không đều do rối loạn nội tiết tố sinh lý. Đây là một phần tất yếu mà hầu hết mọi phụ nữ sẽ đều trải qua trong đời. Trễ kinh tự nhiên có thể xảy ra ở:
- Những năm đầu của tuổi dậy thì (tình trạng rối loạn kinh nguyệt sẽ ổn định hơn theo thời gian)
- Khi cho con bú (sau sinh)
- Giai đoạn tiền mãn kinh (giai đoạn này có thể kéo dài từ 7 – 11 năm, cho đến lúc phụ nữ mãn kinh hoàn toàn)
Trễ kinh do lối sống:
(1) Căng thẳng, stress quá độ, tổn thương tình cảm: Những ảnh hưởng về mặt tâm lý có thể tác động trực tiếp đến vùng dưới đồi, vị trí trung gian điều khiển hệ trục nội tiết, gồm có tuyến yên và buồng trứng. Vì thế, tuyến yên và buồng trứng có thể sản xuất hormone một cách không đều đặn gây ra trễ kinh, tắc kinh hay thậm chí là vô kinh.
(2) Thay đổi địa điểm sinh sống, múi giờ tự nhiên: Nếu bạn đi du lịch, công tác hay chuyển địa điểm sinh sống tới một nơi rất xa, bạn có thể bị thay đổi chu kỳ kinh nguyệt do múi giờ sinh hoạt, đồng hồ sinh học bị đảo lộn.
(3) Do chế độ ăn uống kém khoa học: Những người có thân hình gầy gò (chỉ số khối BMI thấp) hoặc ăn kiêng quá khắt khe, rối loạn ăn uống thì dễ bị trễ kinh do cơ thể không tạo ra đủ lượng chất béo cần thiết để chuyển hóa các hormone.
(4) Do việc luyện tập thể thao quá sức: Tương tự như việc ăn kiêng phản khoa học, những người tập thể dục với cường độ cao cũng có thể bị trễ kinh 2 tháng, thậm chí là hơn. Tập thể dục ảnh hưởng đến vòng kinh do sự cân bằng mỡ trên cơ thể và hormone nội tiết tố. Do đó, những nữ vận động viên thể thao chuyên nghiệp là đối tượng thường hay bị tắc kinh, vô kinh.
(5) Do tác dụng của thuốc hay phẫu thuật: Một số loại thuốc như là thuốc hóa trị ung thư, thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm có thể là nguyên nhân gây trễ kinh. Hoặc nếu như bạn trải qua một ca phẫu thuật bạn cũng có thể gặp phải tình trạng này.
(6) Do sức khỏe giảm sút trầm trọng: Nếu bạn bị ốm, bạn cũng có thể bị trễ kinh.
(7) Do ảnh hưởng của các biện pháp kiểm soát sinh sản: Thuốc tránh thai là phương pháp kiểm soát sinh sản được áp dụng phổ biến nhất hiện nay. Thuốc có chứa sẵn một lượng hormone sinh dục nhỏ. Sau khi đi vào đường máu, chúng sẽ ảnh hưởng tới lượng hormone sinh dục tổng thể, gây ra trễ kinh. Tuy nhiên, đây chỉ là tình trạng tạm thời, khi cơ thể quen với nồng độ hormone mới thì kinh nguyệt sẽ cân bằng trở lại. Ngoài ra các biện pháp khác như đặt vòng, miếng dán tránh thai, cấy que tránh thai hay nạo phá thai, sảy thai cũng rất có thể là lí do gây ra trễ kinh.
Trễ kinh 2 tháng do bệnh lí
Trễ kinh 2 tháng đôi khi là dấu hiệu cảnh báo cho một tình trạng y tế tiềm ẩn nào đó trong cơ thể bạn. Nhất là khi hiện tượng này diễn ra thường xuyên.
Vậy, sau đây là những bệnh lí có thể gây ra trễ kinh:
Bệnh liên quan đến nội tiết:
- Cường giáp: Tuyến giáp sản xuất dư thừa hormone Thyroxine hay hormon tri-iodo-thyronine.
- Buồng trứng đa nang: trong buồng trứng có nhiều nang nhỏ không trưởng thành.
- U xơ tử cung: Khối u lành tính xuất hiện trong hoặc trên niêm mạc tử cung.
- Rối loạn chức năng tuyến yên: Tuyến yên có khối u hoặc một trục trặc bất kì nào đó.
- Suy buồng trứng sớm: Buồng trứng thiếu hụt nghiêm trọng hormone estrogen.
- Viêm vùng chậu: Các cơ quan sinh sản phía trên bị viêm nhiễm, bao gồm: cổ tử cung, tử cung, vòi trứng, buồng trứng và phần phụ.
Các bệnh lí (ít gặp hơn) khác gây trễ kinh 2 tháng
- Bệnh mãn tính như viêm gan hoặc suy thận
- Rối loạn tự miễn
- Ung thư, xạ trị ung thư
- HIV AIDS
- Hội chứng Fragile X
- Hội chứng Cushing
- Suy tuyến thượng thận
- Tử cung có mô sẹo
Bị tắc kinh 2 tháng thì nên làm gì?
Nếu kinh nguyệt của bạn vốn đều đặn mà bỗng dưng 2 tháng nay bị chậm thì bạn cũng đừng lo lắng quá. Kinh nguyệt có thể bị rối loạn tạm thời do các yếu tố sinh lý như nêu trên.
Vì vậy, chỉ cần bạn thay đổi lại thói quen sống thì chắc chắn tình trạng này sẽ được cải thiện. Bằng cách:
✜ Loại bỏ stress, dành thời gian nhiều hơn cho những sở thích cá nhân, giúp bạn vui vẻ hơn, không ôm đồm quá nhiều công việc, ngủ đủ giấc. Hãy chia sẻ với ai đó bạn thật tin tưởng những lúc cảm thấy bế tắc, mệt mỏi trong cuộc sống.
✜ Chế độ ăn uống rất quan trọng, không chỉ với chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ mà còn với sức khỏe tổng thể. Vì lẽ đó, hãy cung cấp cho bản thân những bữa ăn lành mạnh với đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất (đạm – tinh bột – vitamin- khoáng). Hạn chế rượu bia cũng như các chất kích thích tương tự. Đừng vì áp lực cân nặng mà gây sức ép cho cơ thể.
✜ Thể thao là thói quen rất tốt giúp bạn khỏe mạnh hơn, giảm căng thẳng. Nhưng đừng quá sức với những bài tập nặng, trong thời gian dài. Hãy chọn môn tập thể thao bạn yêu thích, miễn là nó vừa sức, chẳng hạn như đi xe đạp, aerobics, yoga…
✜ Nếu như trễ kinh nguyệt là do thuốc, bạn nên thảo luận vấn đề này với bác sĩ để tìm được giải pháp phù hợp.
Mặc dù, trễ kinh nguyệt không phải là bệnh, nhưng nó lại là dấu hiệu của rất nhiều bệnh lí tiềm ẩn. Nếu như phát hiện muộn, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều rủi ro nghiêm trọng, những biến chứng ảnh hưởng nặng nề tới sức khỏe, thậm chí là tính mạng của mình. Vì thế, khi trễ kinh kéo dài đến tháng thứ 3 thì bạn hãy chủ động tới các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời.
Hiện tại, khám rối loạn kinh nguyệt là dịch phụ phổ biến ở nhiều phòng khám phụ khoa hay các bệnh viện công hoặc tư nhân. Vì vậy, không nhất thiết phải khám bệnh tại những cơ sở tuyến đầu ở Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh, để tránh tình trạng đông đúc, chen lấn, chờ đợi lâu. Bạn có thể chọn địa điểm thăm khám phù hợp với điều kiện của bản thân, quan trọng là tìm hiểu kỹ lưỡng về giấy phép hành nghề, cơ sở vật chất, đội ngũ khám chữa bệnh tại đó để an tâm thực hiện.
Trên đây là những thông tin được chúng tôi tổng hợp về hiện tượng trễ kinh nguyệt 2 tháng. Hi vọng nó trở thành cẩm nang chăm sóc sức khỏe sinh sản hữu ích với các chị em.
Theo: chuyengiaphukhoa.vn
