Sữa công thức là nguồn cung cấp dinh dưỡng đa dạng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có khá nhiều bé không hấp thu được sắt trong sữa công thức nhưng ít được chú ý. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này? Và cha mẹ cần làm gì khi con không hấp thu sắt trong sữa công thức?
Mục lục
Thực trạng trẻ không hấp thu sắt trong sữa công thức
Sữa là nguồn dinh dưỡng chính cho con trong những tháng đầu đời. Không thể phủ nhận rằng sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng tốt, đa dạng nhưng tình trạng bé không hấp thu sắt trong sữa công thức là rất phổ biến.
Trẻ sơ sinh được sinh ra với lượng sắt dự trữ được lấy từ máu của mẹ khi còn trong bụng mẹ. Trong 6 tháng đầu đời, trẻ bú sữa mẹ sẽ nhận được những gì trẻ cần từ sữa mẹ.
Tuy nhiên, nếu mẹ không đủ sữa mẹ cần tăng cường sắt cho bé bằng sữa công thức. Nhu cầu sắt của bé theo từng độ tuổi như sau:
Trong giai đoạn 0-6 tháng tuổi, nhu cầu sắt của trẻ khá thấp, chỉ vào khoảng 0,27mg sắt/ngày. Điều này không phải vì trẻ cần ít sắt mà vì con vẫn còn lượng sắt dự trữ trong cơ thể, nhận được lượng rất nhiều từ người mẹ trong quá trình mang thai.
Giai đoạn sau đó, khoảng từ 7-12 tháng tuổi, lượng sắt dự trữ cạn kiệt dần nên nhu cầu sắt của bé tăng lên tới 11mg/ngày. Lúc này, trẻ cần chế độ ăn dặm đa dạng, đủ sắt trong các thực phẩm như thịt đỏ, rau xanh đậm. Tuy vậy, không phải trẻ nào cũng đạt được điều đó nên rất dễ dẫn tới tình trạng thiếu sắt trong giai đoạn này và cả giai đoạn sau đó.
Vì sao bé không hấp thu sắt trong sữa công thức?
Có rất nhiều cách để trẻ hấp thu sắt, trong đó nhiều phụ huynh lựa chọn giải pháp bổ sung sữa công thức đối với trường hợp trẻ không được nuôi bằng sữa mẹ. Đây là nguồn dinh dưỡng thay thế lý tưởng nhằm đảm bảo trẻ hấp thu đầy đủ lượng sắt cần thiết. Tuy nhiên, một vài trường hợp bé uống sữa công thức mà vẫn thiếu sắt là do:
Uống sữa sai cách
Theo nghiên cứu năm 2018 của BSCKI Vương Ngọc Thiên Thanh (Giảng viên Bộ môn Nhi, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch và là bác sĩ khoa Sốt xuất huyết – Bệnh viện Nhi Đồng 1, TP.HCM) và một số đồng nghiệp khác cho thấy, 80% trẻ thiếu máu do thiếu sắt xuất phát từ việc uống quá nhiều sữa so với nhu cầu mỗi ngày (uống trên 600ml sữa/ngày). Trong khi đó, lượng sữa khuyến cáo cho trẻ 1-3 tuổi là không quá 480 ml/ngày.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do trong sữa có rất nhiều vi chất khác như: canxi, kẽm, đồng… Những dưỡng chất này vô tình làm cản trở khả năng hấp thụ sắt của bé.
Chọn sữa công thức không phù hợp
Chọn sữa công thức không phù hợp cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé không hấp thu được khoáng chất sắt trong sữa công thức. Khi chọn mua sữa công thức, cha mẹ cần xem kỹ bảng thành phần bởi nếu sữa không chứa chất sắt hoặc công thức sữa khó hấp thu cũng khiến trẻ khó nhận đủ được hàm lượng sắt so với nhu cầu. Ngoài ra, cha mẹ cần lưu ý với bé dưới 2 tuổi chỉ nên chọn mua sữa công thức, tránh cho con sử dụng sữa tươi vì hàm lượng sắt trong sữa tươi thấp.
Nên làm gì khi bé không hấp thu sắt trong sữa công thức?
Với tình trạng bé không hấp thu được khoáng chất sắt trong sữa bột, cha mẹ có thể tham khảo các giải pháp dưới đây để có hướng xử trí kịp thời:
Cho trẻ uống sữa đúng liều lượng
Ở mỗi độ tuổi, cha mẹ nên cho con uống sữa theo nhu cầu như sau:
- Giai đoạn tháng đầu sau sinh, trẻ bú được 60ml/lần
- Bé 1 – 2 tháng tuổi, bé bú khoảng 90 – 120ml/lần với 4-5 cữ/ngày
- Giai đoạn 6 – 12 tháng, bé bú khoảng 180-240ml/lần với 3-4 cữ/ngày
Bên cạnh đó, cha mẹ cũng có thể xác định lượng sữa cần bổ sung cho bé mỗi ngày dựa vào cân nặng của trẻ theo công thức: 150ml x với số cân nặng hiện tại. Ví dụ trẻ nặng 6kg thì lượng sữa bú mỗi ngày là 6 x 150ml = 900ml, trung bình mỗi 3 giờ trẻ bú khoảng 112,5ml. Lưu ý, sau khi trẻ bú được nửa lượng sữa mẹ nên cho nghỉ để tránh bị nôn trớ.
Ngoài ra, cha mẹ cần pha sữa đúng tỷ lệ theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Tránh pha quá loãng hoặc quá đặc vì đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa, từ đó làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng, trong đó có khoáng chất sắt.
Bổ sung thực phẩm giàu sắt cho bé
Các thực phẩm giàu sắt mà cha mẹ có thể bổ sung cho bé bao gồm:
- Thịt, cá, trứng.
- Bông cải xanh, rau lá xanh đậm như cải xoăn và rau bina
- Đậu xanh, đậu phộng, đậu nành.
Xem chi tiết: Top 10 thực phẩm giàu sắt cho bé
Ngoài ra, bạn nên kết hợp tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C cho bé như: cam, chanh, cà chua, dâu tây, bông cải xanh, kiwi… để tăng hấp thu sắt.
Bổ sung sắt cho bé
Với trẻ sinh non có nguy cơ thiếu sắt cao thì chế độ dinh dưỡng cũng khó đáp ứng đủ nhu cầu sắt cho bé. Khi đó, mẹ cần lựa chọn các sản phẩm sữa công thức tăng cường chất sắt hoặc sản phẩm bổ sung sắt chuyên biệt cho bé.
Hiện nay, sắt nước FOGYMA là sản phẩm bổ sung sắt nước cho bé được nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên dùng và được sự tin tưởng của nhiều mẹ Việt đang nuôi con nhỏ.
Thuốc sắt nước hữu cơ Fogyma được sản xuất bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm CPC1 Hà Nội – đơn vị tiên phong trong công nghệ dược phẩm, đáp ứng đầy đủ những tiêu chuẩn nghiêm ngặt nhất trong sản xuất thuốc hiện đại.
Thành phần là hoạt chất sắt (III) hydroxyd polymaltose IPC) trong Fogyma có cấu trúc tương tự với Ferritin (một protein tồn tại trong các tế bào máu có vai trò quan trọng trong dự trữ sắt của cơ thể) khi uống sẽ hấp thu sắt một cách tối ưu hơn nhiều so với các chế phẩm chứa muối sắt (II) sulfat. Hoạt chất sắt trong Fogyma không bị ảnh hưởng hấp thu bởi các loại thức ăn hay sữa. Vì vậy, bạn có thể sử dụng vào nhiều thời điểm khác nhau mà vẫn đảm bảo hiệu quả.
IPC trong Fogyma có dạng cấu trúc hữu cơ ổn định, không bị ion hóa nên ít gây kích ứng tiêu hóa, giảm tối đa hiện tượng nóng trong và táo bón khi uống sắt. Bên cạnh đó, đường trong Fogyma là đường điều vị, không gây tiểu đường, không tăng sinh năng lượng.
Thuốc sắt Fogyma được sản xuất trên dây chuyền công nghệ BFS hiện đại bậc nhất châu Âu giúp hạn chế được tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn, đảm bảo vô khuẩn, giữ được hoạt chất từ nguyên liệu đầu vào.
Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép, đảm bảo chất lượng, an toàn khi đến tay người tiêu dùng. Cho tới nay, Fogyma vẫn luôn được các bác sĩ tại bệnh viện tuyến đầu đánh giá cao và được hàng triệu người dùng tin tưởng sử dụng.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm, vui lòng liên hệ với các dược sĩ của chúng tôi qua tổng đài 1900 545 518.
